Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 73,67g | Carbs: 89,88g.
Café da Manhã: Feijão Verde, Charque, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macaxeira Cozida. Jantar: Keep Light Beiju de Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Leite de Coco Caseiro, Tapioca. Lanches/Outros: Quatá Queijo de Coalho. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniellygurgel
|