Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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127,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 36,49g | Carbs: 130,31g.
Almoço: Caseiro Peito de Frango Empanado e Frito Caseiro, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Batatas Fritas, Alface, Tomates, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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