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Aí sim!!! 🎯💪🏼🤐
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109,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 62,18g | Carbs: 209,11g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Almoço: Água com Limão, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Oruam Tapioca. Jantar: Sadia Mussarela, Linguine, Lacta Bis (7g). Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pão Branco Torrado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
08 fev 20 por membro: DeahFitness
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Do falta 1 kg para atingir minha mini meta!!! 🎯
E 19 para o total 💪🏼💪🏼🎯🤐🤪😎
08 fev 20 por membro: Mauricio.Amaral
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Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
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