Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 53,58g | Carbs: 100,80g.
Café da Manhã: Kitano Orégano, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café. Almoço: Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Nobrelli Sorvete Napolitano, Hortifruti Manga Tommy, Milho Verde Cozido. Jantar: Amstel Cerveja (330ml), Regina Queijo Coalho Espeto, Churrasco. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
08 fev 20 por membro: SANI.OLIVEI
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08 fev 20 por membro: Lu_leoninaa
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A quanto tempo você está cuidando da alimentação ?
09 fev 20 por membro: carol_capoani
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09 fev 20 por membro: DeahFitness
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9 meses que mudei minha forma de me alimentar e comecei a usar o Fatsecret
09 fev 20 por membro: Angélica61
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Histórico de Peso de Angélica61
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