Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 89,41g | Carbs: 198,97g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almoço: Margarina (sem Gordura), Quero Feijão Carioca , Farofa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxinha, Nestlé Suflair. Jantar: Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Quero Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Fanta Fanta Laranja. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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