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bleibt konstant 🤷♀️...ist das jetzt ein gutes oder schlechtes Zeichen 🤔.....oder esse ich jetzt zu wenig? bin zur Zeit immer ca. 300 kcal unter dem BTE , der mir hier empfohlen wird 🤔......was meint ihr?
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 71,32g | Prot: 94,80g | Carbs: 113,21g.
Café da Manhã: Elstar, Gut & Günstig Haferflocken, Ingwer, Zitronensaft, REWE Avocado, Möhren, Früchtetee, Espresso. Jantar: Roter Tafelwein, Weißbrot, Milfina Kräuterbutter, Krautsalat, REWE Zaziki , McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Zeus Gyros. Lanches/Outros: Mühlenhof Wiener Würstchen. mais...
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peso estável
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 Comentários
🤔Guten Morgen.Jetzt musst Du geduldig bleiben.Diese Hürde hast Du noch nicht überwunden. Dranbleiben dann geht es mit Sicherheit weiter runter.✌✌✌✌✌
07 fev 20 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen, schönen Samstag 💖🌞😊
08 fev 20 por membro: fit2020!
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Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir 🤗 🍀 Vielleicht doch Deine empfohlenen Kalorien essen, statt drunter zu bleiben.. 🤷🏻♀️
08 fev 20 por membro: Huehndez17
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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