Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 62,00g | Prot: 98,31g | Carbs: 189,89g.
Café da Manhã: Leite Desnatado em Pó, Shake Cappuccino. Almoço: Fruttare Limão, Queijo Minas, Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Peito de Frango, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Milho, Beterrabas, Azeitonas Pretas. Jantar: Peito de Peru Light, Queijo Mussarela, Pizza de Frigideira. Lanches/Outros: Banana Açucar e Canela, Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Magic Toast Light, Banana Açucar e Canela, Maçãs, Barra de Cereal Cookies'n'chocolate, Bombom Sonho de Valsa. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lory magra
|