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😊..Ich wünsche allen ein schönes Wochenende, mit oder ohne Arbeit....🙋🏻♀️
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 72,30g | Prot: 42,10g | Carbs: 119,50g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Kräutertee, Ingwer, Penny Markt Kaki, Möhren, Rote Beete, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: hareico Wiener, Bratkartoffeln, Olivenöl, Lidl Rote Beete Gekocht, Champignons, Rapsöl, Pellkartoffeln, Netto Heringsröllchen mit Remulade, Kräutertee. Jantar: Ja! Wiener Würstchen, Clementinen, Heinz Tomato Ketchup Light, Cocktailtomaten, Ei, Olivenöl, Champignons Frisch. Lanches/Outros: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Getrocknete Aprikosen. mais...
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peso estável
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