Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 44,09g | Carbs: 151,99g.
Café da Manhã: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Almoço: Liza Molho Caesar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco . Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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