Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 49,74g | Prot: 139,48g | Carbs: 177,48g.
Café da Manhã: Pilão Cappuccino, Bimbo Crocantissimo Churrasco . Almoço: Brigadeiro de Colher, Itambé Creme de Leite, Fugini Milho Verde, Feijão Carioca, Queijo Parmesão (Ralado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Aurora Espetinhos de Filé Mignon Suíno , Contra-filé, Itambé Pro+ Chocolate, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Betânia Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Canaã Goma de Tapioca. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annekarolineps
|