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Gratidão , estou conseguindo.Um dia apos o outro .
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85,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 38,76g | Carbs: 63,90g.
Café da Manhã: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mel, Mamão Papaia Mamão Papaia, Clara de Ovo, Queijo Branco, Suco Detox Baixo Carbo (Limão,Maracujá,Couve,Hortelã,Salsa ,Gengibre). Almoço: Goiaba, Legumes Refogados, Aurora Linguiça Calabresa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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