Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 12,81g | Prot: 41,52g | Carbs: 88,68g.
Almoço: 海天 黄豆酱, 麻油, 魔芋, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 白萝卜, 煮熟的三文鱼, 苹果, 小红莓, 冷冻黑莓（无糖）, 猕猴桃/奇异果, 番茄, 香蕉. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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