Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 102,30g | Prot: 84,30g | Carbs: 78,65g.
Café da Manhã: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Gallo Salame Italian Dry Salame, Kraft Avocado Oil Mayo, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, French's Classic Yellow Mustard, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Boiled Egg, Galbani Colby Jack Snack Cheese. Jantar: Aldi Blue Cheese Crumbles, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter (Salted) , Green Giant Cauliflower Crumbles. Lanches/Outros: Butter or Sugar Cookie , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Little Debbie Cosmic Brownie (60g). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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