Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 79,95g | Prot: 73,36g | Carbs: 155,55g.
Café da Manhã: Limão, Natural Life Cacau Puro em Pó (Natural Life), Parmalat Creme de Leite, Club Social Original, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Abobrinha Italiana, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Broa de Fubá, Banana Prata, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Club Social Original, Garoto Bombom Serenata de Amor, Banana Prata, Leite Integral. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 2 minutos, Varrer - 4 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Crossfit - 25 minutos, Pedalar - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 9 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lya_s1
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