Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
611 kcal
|
Gord: 29,66g | Prot: 59,49g | Carbs: 24,55g.
Café da Manhã: Café Expresso, Ovo Mexido, Sadia Copa Fatiada, Vital Pão Preto. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Duro), Alface. Jantar: Peixe Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|