5:00 体重60.7kg 体脂肪率21.0% 筋肉量45.5kg
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 48,34g | Carbs: 111,14g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 1/2日分の野菜!特製中華丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 京みぶ菜と油揚げの豚鍋(柚子胡椒). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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