Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 72,37g | Prot: 101,28g | Carbs: 75,70g.
Café da Manhã: Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Ovo Mexido. Almoço: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Fhom Croutons Integral, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Santa Clara Ricota Fresca, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras, Alface Americana. Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hellmann's Maionese Light, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Lanches/Outros: La Violetera Mix de Castanhas, Melão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
05 fev 20 por membro: DeahFitness
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Valeu Deah, meta 1 a vista no horizonte!
05 fev 20 por membro: Vinicius Souza
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Vem vindo comemoração das boas por aí !! Você merece 👏🏽
05 fev 20 por membro: DeahFitness
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05 fev 20 por membro: FJMPontes
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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