Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 56,00g | Carbs: 247,69g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Almôndegas de Carne de Vaca, Rainha Costelinha Suína, Alface. Jantar: Alface, Perdigão Linguiça Suína, Kitano Molho de Alho, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Fanta Fanta Laranja, Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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