Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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111,2 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 73,76g | Prot: 135,08g | Carbs: 138,32g.
Café da Manhã: Panutri Pão Integral Zero, Piá Leite UHT Integral, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Seara Presunto, Danubio Requeijão Cremoso Light. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Bauducco Torrada Multigrãos, Ameixas, Kiwi, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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