Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 24,67g | Prot: 36,06g | Carbs: 157,28g.
Café da Manhã: 酸奶, 小红莓, 火龙果, 猕猴桃/奇异果, 冷冻蓝莓（无糖）. Almoço: 芝麻酱, 粉皮, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 大白菜, 鸭血, 香蕉. Jantar: 菠菜, 水餃, 鸭血. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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