Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Gord: 185,29g | Prot: 117,55g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Casas Pedro Gergelim Torrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Café, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar, Ovo Frito sem Gordura, Bolo Low Carb. Almoço: Neugebauer Branco com Cookies, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Brócolis, Couve Refogada, Berinjela Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Integral Natural, Canela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Padaria Sonho Recheado de Creme, Ovo Cozido, Neugebauer Branco com Cookies, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keka Mendes
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