|
Feliz, mesmo com pouco 🤭. Acabei de assistir quilo mortais com Dr. Now. Vontade de levar a dieta a sério.
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 73,62g | Prot: 53,48g | Carbs: 216,67g.
Café da Manhã: Yakult Yakult. Almoço: Aurora Bisteca Suína , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sorvete (Macio). Jantar: Aurora Salsicha, Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Sorvete (Macio). mais...
|
|
4111 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Pedalar - 16 minutos, Descansar - 8 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Menina, sempre fico agoniada quando assisto.
03 fev 20 por membro: a.mah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Catiaran
|