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20 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,5 kg
25,5 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
17 maio 2024
Jacada por muito tempo, aniversário, dia das mães, encontros com amigos... não pesei ainda, mas estou com medo... Voltar a rotina o mais rápido possível, hoje já não exagerei no alimento e fiz 1h de atividade...
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06 maio 2024
feijão com salada de repolho, tomate e cenoura
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25 abril 2024
devagar e sempre, 28 dias sem exercícios, vou voltar para o cardio amanhã! Sem falta!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,2 kg
24,8 kg
24,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
11 abril 2024
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Histórico de Peso de Catiaran
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