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porque comer aquela boa massa um dia só e subir um pouquinho não faz mal, né? 😝😝😝
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76,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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85 kcal
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Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 22,00g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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696 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 5 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Musculação - 30 minutos, Abdominal - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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