Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 23,30g | Prot: 31,89g | Carbs: 83,37g.
Almoço: Aviação Ricota Fresca, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, LAR Filezinho de Frango Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Trident Melancia, Pipoca Branca (em Óleo), Ovomaltine Rocks, Skol Cerveja. mais...
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302 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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