Up and down up and down.
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 97,26g | Prot: 106,35g | Carbs: 168,31g.
Café da Manhã: Pacific Baby Spinach, Great Value Powdered Creamer, 2% Fat Milk, Honey , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White , Cooked Mature Onions, Bell Peppers. Jantar: Queso Asadero Cheese , Luck's Pinto Beans Seasoned with Pork, Brown Rice, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tortilla Corn Chips. Lanches/Outros: Sugar, Rum. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
Those extra lbs love to stay with us!!
01 fev 20 por membro: srossca
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And... It will go right back down! 😁
02 fev 20 por membro: melissatwa
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With the exercise it is probably all your muscle! 😁
02 fev 20 por membro: binkytexas
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Histórico de Peso de 66Pack
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