Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 88,93g | Prot: 185,67g | Carbs: 190,98g.
Almoço: Princesa Biscoitos Sortidos, Santo Antônio Paçoquinha, Farofa, Torta de Banana Integral, Degli Amici Calzone 4 Queijos, Dourado, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Brownie, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sadia Mussarela, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alê Castro
|