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aos poucos a gente chega lá
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 42,87g | Carbs: 82,04g.
Café da Manhã: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido. Almoço: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Salada Crua, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Carrefour Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecn1970
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