Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3329 kcal
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Gord: 159,10g | Prot: 215,37g | Carbs: 253,43g.
Almoço: Princesa Biscoitos Sortidos, China in Box Frango Xadrez, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Princesa Biscoitos Sortidos, Lacta Chocolate Ao Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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