Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 28,66g | Prot: 16,62g | Carbs: 109,68g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Broa de Fubá, Café com Açúcar, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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