Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 33,05g | Prot: 40,71g | Carbs: 125,50g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Royal Gelatina Sabor Morango , Ovo Cozido, Requeijão, Café, Iogurte, Mamão. Almoço: Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Jantar: Queijo Branco, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Abacaxi, Café, Duduxo Pão de Queijo . mais...
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2150 kcal
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Exercício:
tecer - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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