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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 61,81g | Carbs: 108,04g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Espresso, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Becel Vital, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Alnatura Pumpernickel. Almoço: Gut Drei Eichen Mettenden, Edeka Bio Vollkorn Penne, Barilla Pesti Alla Calabrese, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Cashewnüsse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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