Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 28,42g | Prot: 209,95g | Carbs: 2,30g.
Almoço: Carne de Panela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rschult
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