Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 56,17g | Carbs: 45,85g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose. Almoço: Suco de Acerola, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Máximo Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Leite. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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