Comemorando cada pequena vitória... E hj vamos de 18 de JI
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 41,11g | Prot: 43,67g | Carbs: 29,60g.
Almoço: Seara Linguiça tipo Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão de Abobrinha, Ovo Cozido. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea@2020
|