Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 52,17g | Carbs: 94,63g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Manteiga, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Amêndoas, Cacau Show Cacau 85%, Lacta Bis (7g), Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pitaya, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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