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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 52,30g | Carbs: 149,90g.
Café da Manhã: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Alnatura Pumpernickel, Espresso, Kräutertee, Espresso. Almoço: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Bamboo Garden Reisessig, Currypulver, Milsani Kondensmilch 10%, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Ananas. Jantar: Kräutertee, Ja! Wiener Würstchen, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Rote Paprika, Deli Reform Active, Leichter Genuss Fleischsalat, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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