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E hj vamos de JI de 24 h 😍... E me sentindo super bem. Com muito líquidos. Água, café e chás 😊
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Gord: 11,91g | Prot: 75,65g | Carbs: 6,67g.
Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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