Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 68,64g | Prot: 80,61g | Carbs: 37,73g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Kraft Avocado Oil Mayo, Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Boiled Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blackberries. Jantar: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Aldi Blue Cheese Crumbles, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Butter (Salted). Lanches/Outros: Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Santa Cruz Organic Creamy Light Roasted Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|