Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 10,87g | Prot: 67,71g | Carbs: 50,68g.
Almoço: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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