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20200127
早餐159辟谷代餐粉1袋
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86,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 15,15g | Prot: 25,61g | Carbs: 130,38g.
Café da Manhã: 红树莓, 冷冻蓝莓（无糖）, 冷冻黑莓（无糖）, 酸奶, 椰子水. Almoço: 油麦菜, 紫甘蓝, 肉包子, 芹菜, 海带, 意大利酱（用醋和油制造）. Lanches/Outros: 大枣干. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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