Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 61,14g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: K-Classic Snack-Salami, Kräutertee, Espresso. Almoço: Petersilie, Bärenmarke Die Ergiebige 10, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Möhren, Alnatura Rote Bete Gekocht, Rapsöl. Jantar: Bedda Veganer Frischkäse, Baguette, Balsamico, Olivenöl, BioBio Griechischer Feta, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Eat Happy Wakame Salat. Lanches/Outros: Ingwertee, Mangos, Gut & Günstig Butterkäse, Becel Vital, Baguette, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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