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🌺🌸⬇️ #Desce_ordinário ⬇️🌸🌺
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78 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 116,33g | Carbs: 124,57g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lentilhas. Lanches/Outros: Clamel Doce de Amendoim, Puraví Pão Integral com Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Grego , Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Amendoim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ô coisa boa !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , quase 20kg off !!! 👏🏽👏🏽👏🏽
28 jan 20 por membro: DeahFitness
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@DeahFitness realmente ê muito bom, estou super feliz!😀
28 jan 20 por membro: Lawliet (L)
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28 jan 20 por membro: DeahFitness
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29 jan 20 por membro: Camila low carb
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@Camila low carb isso aí! 🤘👍 obrigada pelo apoio!
29 jan 20 por membro: Lawliet (L)
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Histórico de Peso de Lawliet (L)
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