Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 19,68g | Carbs: 65,87g.
Café da Manhã: Abbott Glucerna SR. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rana Ravioli de Ricota e Espinafre. Jantar: Frimesa Iogurte de Morango. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 20 horas e 45 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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