Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 60,87g | Carbs: 178,50g.
Café da Manhã: Yorma's Butterbreze, Belegtes Käsebrötchen. Almoço: Elite Quark Creme mit Joghurt Pfirsich. Jantar: Blaubeeren, Milsani Reine Buttermilch. mais...
|
|
1818 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|