Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 91,30g | Prot: 88,80g | Carbs: 26,16g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite Leve, Polenghi Polenguinho . Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Quatá Queijo de Coalho, Kafta. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biancaxromano
|