Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3403 kcal
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Gord: 100,48g | Prot: 225,75g | Carbs: 413,62g.
Café da Manhã: Oranges , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Almoço: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza. mais...
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3522 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 3 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 20 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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