Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 79,11g | Prot: 40,02g | Carbs: 103,33g.
Café da Manhã: Dulano Mini Salami Classic, Kräutertee, Espresso. Almoço: Apfel, Balsamico, Olivenöl, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, Nordholmer Sahne-Heringsfilet. Jantar: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Bedda Veganer Frischkäse , Dinkelbrot, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), BioBio Griechischer Feta. Lanches/Outros: Meica Deutschländer, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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