Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 35,12g | Carbs: 26,63g.
Café da Manhã: Mamão, Leite (Leite Integral), Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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797 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Musculação - 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Google Fit - 18 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudinhaT
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