Jornal de nessatruffas, 23 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
123,9 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 43,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1066 kcal Gord: 30,31g | Prot: 60,87g | Carbs: 140,74g.   Café da Manhã: Vila Caipira Requeijão de Corte , Café com Açúcar, Tapioca. Almoço: Sal, Limão, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Sertanorte Queijo Meia Cura, Campo da Serra Requeijão de Corte, Tapioca, Barra de Cereal. mais...
3031 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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